Ja, ik doe het nog steeds, die Fitness. Alleen geen tijd meer om er videoverslagen van te maken. Dat is op zich goed nieuws. Wel tijd om te fitnessen, geen tijd om achter de computer te zitten. Vorige week met de gewichten in de weer geweest. De dagen erna had ik het gevoel dat ik op meerdere plaatsen mijn spieren gescheurd had. Maar als een baby geboren wordt schijnen de darmspieren (die dan voor het eerst gebruikt worden) ook enorm veel pijn te doen. Kortom: die spieren werden gewoon voor het eerst (weer) gebruikt. Daarom leken ze gescheurd. Maar lijden hoort, bij ons boven de rivieren. Dus ik lijd lijdzaam.

Alleen deze week wordt het lastig…. moet veel computeren.

Heb wel gesquashed, vandaag. Ook leuk, maar minder vermoeiend, toch.

Wat wel echt goed werkt, is joggen. Dat heb ik al een stuk of 4/5 keer gedaan nu. Gemakkelijk in te passen in de week, lekker buiten, lekker echt. Joggen wordt mijn nieuwe sport. Heb zelfs al nieuwe schoenen gekocht. Voor buiten.

En 2 kilo afgevallen!

Popularity: 19% [?]